iOS版Sleep Cycleに新たないびき検出機能が追加c

Sleep Cycleの目覚まし時計アプリは、iPhoneで睡眠を追跡し、Appleのヘルスケアアプリにデータを記録する機能の一つとして既に提供されています。今回の最新アップデートでは、睡眠の質に関する洞察を提供する可能性のある新機能「いびき検出」がSleep Cycleに追加されました。

Sleep Cycle は新しい機能を次のように説明しています。

バージョン5.4の新機能

いびき検出機能のご紹介

いびきをかいている人もいるかもしれませんし、そうでない人もいるかもしれません。しかし、成人の3分の1はいびきをかいているのです。一晩しっかり眠っているにもかかわらず、なぜ疲れているのか、イライラしているのか、不安なのか、睡眠不足なのか、その理由がわからないのです。しかし、睡眠不足はまさにそのような状態を引き起こし、いびきも睡眠不足の一部なのです。

もう心配はいりません。特許取得済みの音響技術を用いて睡眠の質を分析し、いびきを検出できるようになりました。もしあなたがそのうちの3分の1に当てはまるなら、Sleep Cycleはいびきを解消し、質の高い睡眠を得るための第一歩となります。

Sleep Cycle のチームは、新機能は、一人で寝ていて、睡眠に影響を与えるいびきをかいていることにも気づいていない人にとって特に役立つ可能性があると述べている。

パートナーや家族に警告してもらう以外に、いびきをかいているか確認する別の方法として、Sleep Cycle いびきトラッカーを使う方法があります。このトラッカーは、いびきの音を識別し、それが全体的な睡眠の質に与える影響を測定するのに役立ちます。

いびきをかいていることにお気づきの方は、Sleep Cycleのブログでいびき予防のヒントやその他の役立つリソースをご覧ください。Sleep CycleはApp Storeで無料でダウンロードできます。

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