先週、自宅のオフィスにエアロバイクが届いてから、ペロトンの世界を探検しています。ペロトンはGymKitには対応していませんが、このワークアウトシステムと連携できるAppleの機能が2つあります。
Pelotonのバイクとトレッドミルは、Apple Musicのアカウントをリンクさせたストリーミング音楽サブスクリプション会員向けに、限定的なApple Music連携機能を提供しています。Pelotonシステムで記録したワークアウトはAppleのヘルスケアアプリにも保存できますが、Apple Watchでセッションを記録するには設定が必要です。
[2020年4月5日更新：Apple WatchをPelotonのバイクやトレッドミルと併用するための新たなヒント：BlueHeartアプリを使えば、Apple WatchをPelotonの心拍数モニターとしてペアリングできます。また、HeartbeatzはPelotonとApple Watchの心拍数データを連携させるハードウェアソリューションです。個人的にはPolar OH1+を愛用していますが、他にも選択肢はあります。]
Apple Musicとの統合
Peloton の加入者は Apple Music の加入者である必要はありませんが、両方のサービスのメンバーであるトレーナーには特別な機能があります。
Pelotonのトレッドミルとバイクは、大型タッチスクリーンディスプレイと内蔵スピーカーを備えたハイエンドのコンシューマー向けワークアウトマシンですが、PelotonからApple Musicを再生することはできません。その代わりに、Pelotonはフィットネスインストラクターがバーチャルクラスで再生する曲とApple Musicを統合しています。
各クラスには専用のプレイリストが用意されており、トレーナーはセッションをスムーズに進めることができます。トレーニング中は、左上の音楽アイコンをタップして、再生中の曲を確認できます。
また、曲をお気に入りに追加できるハートアイコンもあり、Apple Music との統合により、アカウントに Peloton プレイリストが自動的に作成され、気に入った音楽で自動的に更新されます。
Peloton は、この機能 (Spotify でも利用可能) を約 6 か月前にリリースしたばかりです。
Apple Healthの共有
Peloton で運動していて iPhone をお持ちの場合は、自転車やトレッドミルからの運動データを Apple のヘルスケア アプリに簡単に記録できます。
iOS版Peloton Digitalは、屋内・屋外でのランニングやサイクリング、ヨガ、筋力トレーニングなど、加入者向けに様々なワークアウトをサポートしています。iPhoneユーザーは、Peloton Digitalで許可を与えることで、これらのワークアウトをヘルスケアアプリに自動的に記録することもできます。
この機能は、「アドオン」の下の「ヘルスケア アプリ」セクションの「その他」タブにあり、ヘルスケアのプライバシー許可セクションが起動します。
これにより、ヘルスケアアプリで保護されているバイタルサイン、年齢、ウォーキングやランニングの距離などのデータをPelotonと安全に共有し、ユーザープロフィールを向上できます。また、セッション中の消費カロリー、心拍数、瞑想中のマインドフルネス時間、さらにはランニングやサイクリングの距離などのデータをPelotonがヘルスケアアプリに書き込むことを許可することもできます。
ペロトンとアップルウォッチ
Apple Watchをお持ちでないけれど、ワークアウトデータをヘルスケアアプリに保存したいという方にとって、Pelotonのヘルスケア連携は素晴らしい機能です。ただし、Apple Watchでワークアウトを記録するPelotonトレーナーにとっては、Pelotonのヘルスケア連携は分かりにくいかもしれません。
これは、Peloton が Apple GymKit と連携していないためです。Apple GymKit は、Apple Watch と一部のトレーニング マシンがトレーニングの統計情報を安全にリアルタイムで共有し、最も正確な結果を得ることができる特別な機能です。
例えば、ペロトンバイクは、ケイデンス、抵抗、走行距離、そしてBluetooth心拍数モニターをマシンとペアリングすれば心拍数も計測できます。Apple Watchには独自の心拍数モニター（または外部モニターとペアリング可能）が搭載されており、内蔵センサーを使ってペースと走行距離を測定します。
両システムは統計データの追跡方法が異なるため、運動後の消費カロリーや移動距離などの情報で結果が矛盾する可能性があります。私は、カロリー表示に関してはApple Watch（時間の経過とともに動きに合わせて調整されます）を、サイクリング距離データに関してはPeloton Bikeを信頼しています。
私の現在のアプローチは、Pelotonがサポートされているすべてのヘルスケアデータを読み取れるようにし、瞑想用のMindful Minutesデータのみを書き込むようにすることです。これにより、Apple WatchでトラッキングしながらPelotonを使用している場合でも、Apple Watchのアクティビティアプリで記録されたワークアウト数が2倍になることがなくなります。
もう一つの戦略は、2つのデータソースが同じ情報を提供している場合に、特定の統計情報を優先するためにデータソースを手動で並べ替えることです。Appleはヘルスケアアプリのガイドで、ソースの優先順位付けの方法を詳しく説明しています。この方法ではワークアウトデータが重複することはありませんが、アクティビティアプリで追跡されているワークアウトの数が重複して表示される可能性があります。
さらに詳しく
私のようにペロトンの世界に初めて足を踏み入れる方でも、RedditやYouTubeなどには、Apple製品をペロトンのバイクやトレッドミルで使う方法を探せるリソースがたくさんあります。ペロトンの機器やiPhone・iPad向けのPeloton Digitalについて、詳しくはペロトンのウェブサイトをご覧ください。
初版は2019年7月22日。最終更新は2020年4月5日。
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